Ohne viel Theorie werden Bewegungen ins Muskelgedächtnis transportiert. Es wird mit einfachen Tangoschritten und Wiederholungen gearbeitet.
Keine Partnerarbeit – jeder „feilt“ an sich selbst.
Bequeme Kleidung. Die Herren benötigen als Trainingsutensil zwei ½ Liter Plastikflaschen – gefüllt. Die Damen das gleiche, jedoch nur zur Hälfte gefüllt. Zudem wird pro Teilnehmer ein dickeres Buch gebraucht, auf welches man steigen kann (so ähnlich wie Steppbretter).